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Corporizar las emociones

Guía práctica para mejorar los resultados cognitivos, emocionales y conductuales

Autor: RAJA SELVAM

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Corporizar las emociones

Corporizar las emociones

22,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/03/2023
Colección:
Psicoemoción
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Sinopsis

Introducción a una nueva psicología somática que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestar La Psicología somática integral (PSI), desarrollada por el psicólogo clínico Dr. Raja Selvam, es una terapia somática de gran eficacia que permite alcanzar una salud mental óptima mediante la corporización plena de las emociones. Como explica el autor, …

Introducción a una nueva psicología somática que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestar La Psicología somática integral (PSI), desarrollada por el psicólogo clínico Dr. Raja Selvam, es una terapia somática de gran eficacia que permite alcanzar una salud mental óptima mediante la corporización plena de las emociones. Como explica el autor, la investigación llevada a cabo en los campos de la neurociencia, la psicología cognitiva y la psicoterapia corporal ha demostrado que es posible utilizar el cuerpo como vehículo de procesamiento afectivo para aliviar el sufrimiento, regular el comportamiento y mejorar la memoria, el lenguaje y el pensamiento.

A lo largo de estas páginas que describen la fisiología de las emociones en el cerebro y el cuerpo, el Dr. Selvam enseña habilidades concretas que no solo permiten desarrollar la tolerancia a todos los sentimientos especialmente los incómodos, sino que además pueden emplearse como herramientas de autoayuda a la hora de afrontar las dificultades propias de la vida, ya que facilitan:

El acceso rápido a diferentes tipos de emociones.

La corporización y regulación de los sentimientos.

El procesamiento y la sanación de diferentes traumas y heridas de apego.

El tratamiento de los trastornos psicosomáticos o psicofsiológicos, del estrés postraumático complejo y del trastorno límite de la personalidad, entre otros.

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Corporizar las emociones

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1108-001-9
EAN:
9788411080019
Nº páginas:
448
Colección:
Psicoemoción
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
El DR. RAJA SELVAM es psicólogo clínico y formador principal del Programa de Formación Profesional en Experiencia Somática del Dr. Peter Levine. Ha enseñado durante veinticinco años en más de veinte países de América del Norte y del Sur, Europa, Asia, Oriente Medio y Extremo Oriente.

El Dr. Selvam ha desarrollado la Psicología somática integral, un enfoque terapéutico basado tanto en los paradigmas científicos emergentes de la cognición incorporada, la emoción y el comportamiento en la psicología cognitiva y la neurociencia afectiva, como en enfoques somáticos, energéticos y espirituales. Puede encontrarse más información sobre los programas de formación profesional del Dr. Selvam en www.integralsomaticpsychology.com.

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